Animație promo pentru cartea „Bucuria nutriției sănătoase”, de Adriana Macavei, realizată în Canva
|
Cartea „Bucuria nutriției sănătoase - 150 de rețete pentru transformarea ta culinară” este deopotrivă o colecție culinară și un ghid de alimentație conștientă. Conține rețete fără zahăr adăugat, fără lactate de origine animală și fără gluten, compatibile cu dietele paleo și keto.
|
În carte găsești și 30 de sugestii de meniu zilnic, pentru a vedea cum poți combina și alterna rețetele din carte pentru a te bucura de diversitate, savoare și aport nutritiv, chiar și atunci când ai o alimentație sănătoasă și vrei să slăbești!
|
În plus, vei găsi câteva organizatoare pe care le poți printa și completa pentru a-ți planifica mesele și cumpărăturile. Este o modalitate suplimentară prin care poți evita mâncatul emoțional, cumpărăturile impulsive și risipa de alimente.
|
IATĂ CUM DESCRIE Adriana PROCESUL PRIN CARE AM TRECUT ÎMPREUNĂ:
|
„Emilia m-a ajutat să am mai multă vizibilitate, să arăt profesionist. Eu le spun tuturor că tot ceea ce e grafică la mine poartă semnătura Emilia Furduiu și le-o recomand pe Emilia.
M-a învățat să fac singură unele lucruri, mi-a creat șabloane pentru tot ce am în Canva, m-a învățat să folosesc Canva... M-a ajutat inclusiv cu corectarea textelor înainte să apară inteligența artificială! 😆 M-a ajutat inclusiv cu ce nu am cerut. |
Mi-a arătat că uneori e nevoie de un limbaj mai deosebit, chiar dacă eu, de obicei, vorbesc ca toată lumea… 😅 La multe, la foarte multe m-a ajutat! Inclusiv în momentul în care nu mai știam ce să postez mi-a dat idei de postări.
Pentru mine Emilia înseamnă foarte mult și o iubesc. Și merită să câștige foarte, foarte mulți bani! 🥰” |
„Bucuria nutriției sănătoase” - coperta 1
|
„Bucuria nutriției sănătoase” - coperta 4
|
Te invităm să o cunoști mai bine pe Adriana Macavei:
Adriana Macavei
|
Eu sunt Adriana Macavei, coach în nutriție și slăbire, cu peste 3 ani de experiență în ajutarea a peste 400 de femei să își transforme stilul de viață și să obțină rezultate durabile: au slăbit între 5 și 23 de kilograme în 3 luni, au renunțat la medicamente pentru diverse boli, le-au dispărut dureri fizice, au renunțat la dependențe, s-au echilibrat hormonal.
Însă efectul cel mai puternic al lucrului cu mine este că și-au schimbat stilul de viață, au o dietă sănătoasă zi de zi, se simt pentru prima dată în viață libere de poftele alimentare și prin asta au impactat inclusiv stilul de viață și dieta familiei. Iubesc să ajut femeile să își îndeplinească visele: fie să obțină corpul mult visat, fie, cu ajutorul alimentației, să își îmbunătățească starea generală de sănătate și calitatea vieții. Iubesc să le schimb viața pentru totdeauna! Te invit să ne conectăm pe |
Din culisele colaborării
Adriana este prima mea clientă, o femeie determinată și tenace, căreia caut să-i ofer tot suportul de care are nevoie pentru a reuși! Am încredere în ea, în motivația ei, în obiectivele pe care și le-a setat și în metoda ei de lucru cu femeile în calitate de coach în nutriție și slăbire. Am grijă ca materialele ei să arate cât mai bine și mai profesional.
Cartea „Bucuria nutriției sănătoase - 150 de rețete pentru transformarea ta culinară” este deopotrivă o colecție culinară și un ghid de alimentație conștientă. Conține 150 de rețete, 30 de sugestii de meniu zilnic, și câteva organizatoare pe care le poți printa și completa pentru a-ți planifica mesele și cumpărăturile.
Am realizat pdf-ul folosind doar aplicația Canva și am creat un meniu interactiv, astfel încât cititorii să poată naviga prin carte de la cuprins la rețeta dorită și înapoi folosindu-se de butoane cu hiperlink. Am creat design-ul paginilor, am introdus textele și le-am editat astfel încât să mă asigur că sunt bine paginate și nu au greșeli. Dacă mi-a scăpat ceva, dați-mi de știre și remediez.
Cartea „Bucuria nutriției sănătoase - 150 de rețete pentru transformarea ta culinară” este deopotrivă o colecție culinară și un ghid de alimentație conștientă. Conține 150 de rețete, 30 de sugestii de meniu zilnic, și câteva organizatoare pe care le poți printa și completa pentru a-ți planifica mesele și cumpărăturile.
Am realizat pdf-ul folosind doar aplicația Canva și am creat un meniu interactiv, astfel încât cititorii să poată naviga prin carte de la cuprins la rețeta dorită și înapoi folosindu-se de butoane cu hiperlink. Am creat design-ul paginilor, am introdus textele și le-am editat astfel încât să mă asigur că sunt bine paginate și nu au greșeli. Dacă mi-a scăpat ceva, dați-mi de știre și remediez.
O privire în culise: pregătirea copertei în Canva.
|
O privire în culise: navigarea cu ajutorul hiperlink-urilor (Canva).
|
Mockup previzualizare ebook realizat în Canva
|
Animație de promovare a cărții, realizată în Canva.
|